シーズンが終わりました。
最終レースは生徒たちからの応援を受けてのレースでした。特に特別なことは考えず、いつも通りのレースをしようとしました。
①スタートダッシュ…いつも通りいいとび出し。
②1次加速区間…まずまずの加速。
③2次加速区間…スピードが上がらない。
④最大速度区間…スピードが上がりきらない。ターンオーバーが遅れ始める。
⑤減速区間…立て直しを図る。脚が後ろに流れる動作は多少おさまるが、離される…。
結果、3着 11秒17（+0.8ｍ）
よくもなく悪くもないか…。でも、シーズンワーストタイムに限りなく近い結果でした。
今シーズンは岡山M、広島M、鳥取M、布施SP、益田市陸協記録会、中国M、西中国…。7試合に出場。3試合で12秒切り。自分にとっては充実のシーズンでしたが、まだまだ改善の余地の残るシーズンでした。来年はもっと高確率で12秒切りができるよう、冬のトレーニングをがんばろと思います。そのために、長期計画を立てないと…。