台風接近に伴い、朝方から強い雨と風…男女200mと男女ハードルをタイムレース決勝にするなど、競技日程を変更し大会は2日目を迎えた。引率した生徒は今日は男子200mに出場。第1組の4着。全体では10番目のタイムだった。10月30日~11月1日のジュニアオリンピック陸上(日産スタジアム)に100mと県の選抜リレーで出場できることになった。
【16:50~17:50、エルスポール】
①寝ゆる、骨ストレッチ
②フライングスプリット20/60×3
③スプリットスクワット左右×10/60×3
④ベンチステップ10/60、6/80、3/90、5/100、5/95、5/90
⑤ラットプルダウン10/40×3
⑥ハングクリーン10/40、10/50、10/60
⑦トレッドミル
⑧ストレッチ
明日から大阪です。台風に負けないぞ!!