今日はKAZ'ｓの日③

今日はKAZ'ｓの日でした。18：30より、小学生の指導をしつつ、一緒にデモンストレーションを兼ねて、しっかりと動きました。

①縄跳び

②押し相撲

③歩行鬼ごっこ

④200ｍ×3

⑤ストレッチ

⑥両手ボールキャッチ

⑦ボール転がし

⑧ラダー

⑨ドリル

⑩往復リレー

⑪からだほぐし