ウェイト

【17:00～エルスポール】
．肇譽奪疋潺
▲戰鵐船廛譽10/60、8/80、5/100、3/105、6/110、7/105、5/100
ラットプルダウン10/50×3
ぅ椒奪スジャンプ10回×5
ゥ好肇譽奪