【14:20～大学】
．献腑亜2000m
▲好肇譽奪
ポンピュンラン
ぁ20m＋30m」(4"38,3"82,3"63,3"70,3"29)
200m(Int=200m Walk)(31"20,30"33,31"07,20"06)
Ε好肇譽奪
きイ箸發縫好蹇爾ら入って徐々に上げようと…。が、全体的に遅いよね…。ま、こんなもんでしょう。けが・故障せず、少しずつやっていきましょう!!
．献腑亜2000m
▲好肇譽奪
ポンピュンラン
ぁ20m＋30m」(4"38,3"82,3"63,3"70,3"29)
200m(Int=200m Walk)(31"20,30"33,31"07,20"06)
Ε好肇譽奪
きイ箸發縫好蹇爾ら入って徐々に上げようと…。が、全体的に遅いよね…。ま、こんなもんでしょう。けが・故障せず、少しずつやっていきましょう!!