走って少し跳んだ

【16:00～大学、曇り時々雨】
ー宅でストレッチ
▲献腑800m
ドリル(13種類×2)
ぅ謄鵐歔100ｍ×6
ゥ好圈璽疋丱Ε鵐妊ング30m×3
自宅でストレッチ
気温が低く、雨も降ったが、けがなく練習を終了。バウンディングもなんとかできた。今日はスパイクはつけなかった。