トンネルで走った

【12:30～詰坂トンネル】
．献腑2
▲好肇譽奪
スタートドリル
ぅ沺璽走
・50m×5(8足長×8枚)
・100m×5(8足長×8枚+7.5足長×7枚)
ゥ好肇譽奪
　練習終了後、多久之湯温泉にて入浴。いい一日だった。