坂トレ

【11:00～大野の坂】
（盥圈50m×5
∧盥國ランニング　50m×5
100m×5
ぅ團奪アップスタート　50m×5×2
ゥ好肇譽奪
1時間半かけて走った。気温がかなり高く、外に出していたiPhoneが目玉焼きができるくらいに熱く焼けていた。