痛いところだらけ…でも、楽しい

【16:00～大学】
．献腑亜▲好肇譽奪
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウィンドスプリント100m×2(sh)
げ誕走「20ｍ+50ｍ」×5
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Ε好肇譽奪
左のアキレス腱痛、右腰痛、右腸腰筋痛…痛みとうまく付き合いながら、走りました。この状態が5週間続いています。今月末の中国マスターズ、どうしよう。