調整練習

【15：50～大学⇒エルスポール】
．献腑亜骨ストレッチ
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウィンドスプリント(sp)×2
SD 30m×1、50m×1
ゥ戰鵐船廛譽
Ε好肇譽奪
今日もアキレス腱と骨盤周辺が痛む。明日は広島マスターズ陸上が尾道市である。当然参加しますが、コンディションは…。でも、今あるものでしっかりやる。