夕方走った

【18：30～大学】
今日は出張だったので、いつもより早く練習開始。日が昇っている間に練習完了。
．献腑亜▲好肇譽奪
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウィンドスプリント×4
SD　30m×2、50m×2
ゲ誕ドリル「60m+30m」×1
ΕΕーキング
体幹、ストレッチ