走った

　今日は息子の卒園式。朝はゆっくり起床。午前中は卒園式だった。息子の成長を直に見て取ることができ、良い一日だった。
　午後は前任校の生徒と一緒に大学のグラウンドで練習…。充実した一日になった。
　ちなみに昨日は大学の恩師の退官前の最終講義に出席するため、母校の岡山大学へ…。300人を超える関係者が講義を受け、講義の中には私のエピソードも出たり…と、最高の一日になった。大学院卒業から20年が経つが、あの時言えなかった感謝の気持ちや謝罪の気持ちが素直に出せ、いろんなことがすっきりした。もう後ろめたいものは何もない…そんな気持ちになった。
　今日の練習は…
【14：30～大学】
．献腑 800m、ストレッチ
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウインドスプリント 110m×4(sh×2、sp×2)
SD練習
SD 10m×2、30m×2
Σ誕ドリル「20m+30m」×5
Д織ぅ箘悊 40m×10
┘献腑亜∧筋T200、ストレッチ