帰宅途中に海岸道路でジョグ＆坂トレ

【18：30～キララビーチ】
．献腑4km(5'47"/min)
▲好肇譽奪
Ｊ部トレーニング
ず筌好廛螢鵐110m×5
ヂ料
風が強かったけど、気持ちよく走れた。海岸道路をまた走りたい。