ウェイト＆坂

【19：10～20：40、Kアリーナ】
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▲好肇譽奪
スピード・フルスクワット
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Ш筌瀬奪轡紂雰擇）50m×5
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日曜日のふくらはぎの違和感が気になったが、特に今日は異常はなかった。単純につりかけただけだったのか。