午前中は生徒と一緒に、午後はひとりで

【午前中、学校】
．献腑470m
▲好肇譽奪
ジョグ1380m
ご靄椒疋螢
【午後、県立プールトレーニングルーム】
．譽奪哀ール
▲好圈璽鼻Ε侫襯好ワット
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【終了後、グランドゴルフ場脇の坂へ】
・スタートドリル　各３本ずつ
・体操