今日は午前中Y整形外科へ行き、左肩インピンジメント症候群の治療。2階で電気、1階の診察室でヒアルロン酸注射。おかげで(?)お肌の調子がいい(??)…それはさておき、左肩は悪くはなっていないが快方にも向かっていないような感じ。いつになったら治るのか。
【20：30～エルスポール】
．好ワット10/100、10/120×2
▲薀鵐10/60×2
ベンチプレス10/60、8/80、6/90
ぢ隆
ゥ好肇譽奪
【20：30～エルスポール】
．好ワット10/100、10/120×2
▲薀鵐10/60×2
ベンチプレス10/60、8/80、6/90
ぢ隆
ゥ好肇譽奪