今日は早朝から出勤。一部の生徒を県中学駅 伝コースに連れて行き試走。終わってから学校に戻り、その他大勢の練習を見て、午後は事務仕事。
自宅に帰ってから夕方自分の練習。
充実した土曜日だった。
【16:30~大学】
.献腑800m、ストレッチ
▲櫂鵐團絅鵐薀
スタートドリル
ぃ灰僉璽帖Ε薀鵝3
ヂ隆乾肇譟璽縫鵐
Ε献腑400m、ストレッチ
自宅に帰ってから夕方自分の練習。
充実した土曜日だった。
【16:30~大学】
.献腑800m、ストレッチ
▲櫂鵐團絅鵐薀
スタートドリル
ぃ灰僉璽帖Ε薀鵝3
ヂ隆乾肇譟璽縫鵐
Ε献腑400m、ストレッチ