走って、少し跳んだ

【18：00～大学】
今日は午後出張。そのあと整形外科に行き、左肩にヒアルロン酸注射。それから大学に移動し、練習した。
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Ｎし sh×1 sp×1
SD 30m×2 50m×2
120m×5
Α屮椒奪スジャンプ10回+30mバウンディング」×2
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