今日は、地域の競技会。朝7:00に競技場に行き、準備。…で、解散は17:30。それから大学の陸上競技場に行き、練習をした。
【18:20~20:00、大学】
.献腑600m、ストレッチ
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2誕走「20m+30m」
 ・Sh*3
 ・sp*3
150m*3
ゥ丱Ε鵐妊ング50m*3
Ε好肇譽奪