【18：00～坂 トレ】
朝6時に家を出て、16時まで県陸協記録会の役員。17：20頃まで県陸協強化委員会の会議。それから自家用車にて移動。大学のグラウンドに行って走るか…、帰宅するか…。迷いながらの運転だったが、大野町付近で「坂に行くか」と…思いつきで坂に行ってみた。約40分の練習をして帰宅。満足です。
．好肇譽奪
▲疋螢(為末)
ダッシュ50ｍ*5*2
朝6時に家を出て、16時まで県陸協記録会の役員。17：20頃まで県陸協強化委員会の会議。それから自家用車にて移動。大学のグラウンドに行って走るか…、帰宅するか…。迷いながらの運転だったが、大野町付近で「坂に行くか」と…思いつきで坂に行ってみた。約40分の練習をして帰宅。満足です。
．好肇譽奪
▲疋螢(為末)
ダッシュ50ｍ*5*2