合宿最終日～今年最後の練習～

　午前中合宿最終の練習をしました。今日のメインはエンドレスリレーでした。生徒と一緒にチームに入って走りましたが、走れたのは4本目まで。5本目以降は悲惨でした。バトンをもらうための走りだしの時点で体が動かず、最後はメロメロ…。「6本で終わりましょうよ…（無理な笑顔）」という生徒の悪魔のささやきのありましたが、自分に厳しく生徒にも厳しく最後まで【9本】やりぬきました。
　練習終了後、帰宅して昼食を食べ、疲れた体を緩めに温泉へ。
　…よい一日でした。（涙）
【10：00～競技場】
．疋螢襭(為末氏の「走りの極意」より)
▲好肇譽奪繊KABA式）
ドリル２(ハイテクACのハードルを使ったドリルより)
ぅ┘鵐疋譽好螢譟次400m/3」×9(1チーム7人)
ヂ隆乾肇譟璽縫鵐亜KABA式）
Ε好肇譽奪繊KABA式）