サーキットトレーニング

【15：00～大学】
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アリソン・フェリックスの“癖になる”ワークアウト（NTC)：15分
ぅ椒妊ーサージ：30分
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iPhoneのアプリを使ってワークアウトをしてみました。い派┐笑いました。かなり大量の汗をかきました。