坂

【19：00～運動公園】
日没後に運動公園に行き、走りました。かなり気温も下がり、もうすぐ手袋も必要になりそうです。
．献腑2
体操
50m坂スキップ×3
50m坂バウンディング×5
50m坂ダッシュ×10
β料