一日立ちっぱなしで疲れていた割には、まあまあ走れたかな…。
【19:00~大学】
W-Up
▲好廛螢鵐肇疋螢
ウィンドスプリント×2
SD 30m×2、50m×2
ゥ櫂ぅ鵐帆?120m×2
C-down