まあまあ

【夕方、大学】
午前中は生徒の部活指導を…。夕方からは自分の練習。疲れはありましたが、まあまあの練習になりました。
W-Up(ジョグ、動的ストレッチ)
二軸ドリル
SD　30m×2、50m×2
ぅ謄鵐歔?200m×2
ナ箒(バック懸垂10回、腹筋T200)
C-Down(ジョグ、ストレッチ)