更に焼けた

午前中娘と一緒に大学のグラウンドに行き、練習しました。W-Upを一緒に行い、そこから別の練習をしました。グラウンドで練習していた学生さんから、「動きが似ていますね…」と言われました。どうやら腕と脚とのタイミングの取り方が同じらしいです。
【10：00～大学】
W-Up
▲疋螢
スタート練習
ぅ妊センディング「10ｍ+100ｍ」×2
ナ箒(懸垂10回、腕立て伏せ50回、足上げ腹筋50回)
C-Down