久々のプライオメトリックス | flowsprinterのブログ
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久々のプライオメトリックス
【15:00~大学】
W-Up
SD 30m×2、50m×2
「20m+30m」×3
のち10段跳び×3
ノ承啾首バウンス10回×3
C-Down
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