ショートスプリント

【夕方、大学】
W-Up
SD　30m×2、50m×2
「20m+30m」×3
な箒
C-Down
　娘と一緒の練習でした。県中学総体の引率＆役員で疲れてはいましたが、走ってはいなかったので、ある意味体は動きました。