山口マスターズ前日練習

山口市まで移動して、前日の調整練習をしました。
①ウォーミングアップ
②スキップ
③ポンピュンラン
④ウインドスプリント×4
⑤スタートダッシュ10m×1、30m×1、50m×2
⑥クーリングダウン
練習のし過ぎかもしれないですね。