雨の中で練習

【17：00～市営陸上競技場】
W-Up
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウィンドスプリント
SD30m×2、50m×1
ゥ妊センディング「10m+100m」×2(r=7')
C-Down
気温が低く、弱い雨が降っていました。13時より生徒の練習を見た後だけに体に疲れが残り、いまひとつ動きに切れがありませんでしたが、スタートはいつも通り。ディセンディングは今ひとつスピード持続性を発揮することができず、10秒台後半のタイムしか出ませんでした。