大学の グラウンドの改修工事が終わり、公認検定も終わったと聞いたので、早速出かけてみました。トラックは以前はスーパーXだったのですが、「高速トラック」に変身していました。ある意味硬いトラックなので、心配な面もありますが、あたらしいだけあって柔らかく、走りやすかったです。
【19：00～大学】
W-Up
▲好ップ
SD 30m×2、50m×1
げ誕ドリル「60m+30m」×3
C-Down
【19：00～大学】
W-Up
▲好ップ
SD 30m×2、50m×1
げ誕ドリル「60m+30m」×3
C-Down