走りました

【13：30～学校】
　東日本大震災から2日。西日本の日本海側は地震の影響はありませんが、「対岸の家事」ではいけないように思います。地震に対する備え、被災者に対してできること…を考えていかないといけません。
　昨日は中学校の卒業式も終わり、今日は午後から部活動を実施。生徒と一緒に8割くらいの練習をこなしました。3年担任として卒業式を無事終わらせた安ど感からか、風邪気味です。
　クラスの生徒に渡した「卒業記念ビデオ」について聞いてみたところ、家で見たと言って喜んでいました。
W-Up(ジョグ、ストレッチ、メディシンボール、ハードルドリル)
SAQ(ラダー、ミニハードル、マイクロハードル)
ウィンドスプリント(マーカー設置)
ぅ好拭璽販?(スタブロ設置)
ゥ織ぅ箘悊30m×4
κ箒
C-Down(ジョグ、ストレッチ)