軽く動きました【16：00～学校】軽くドリル+α をしました。スパイクは着けず、トレーニングシューズで実施。滑る感じはありますが、いいトレーニングです。．献腑800m▲好肇譽奪ポンピュンランぅ曄璽好疋螢襦20m+7足長×10本+20m」×5ゥ好肇譽奪
