走った（娘も一緒）午前中は娘の学習発表会 。ずっと座っていたからか、腰がおかしくなりました。（１５：００～大学）．献腑(800m）▲好肇譽奪ダイナミックフレキシビリティートレーニングぅ疋螢200m×2Ε好肇譽奪
