【19:30~大学】
W-Up
▲疋螢
ウィンドスプリント
げ誕ドリル「30m+30m」3"29,3"27,3"13
SD 30m(4"22,4"15),50m(6"44)
κ筋T200
W-Upからかなりアキレスけんも痛く、地面を押して走っている感じがしませんでした。