散々

　朝6時に出発し、記録会に出かけました。到着は9：00。（M田陸上競技場）広島からT君やKさんたちも来ていました。
　気温は高く、35度を超えていたのでしょうか。風は追い風が多かったと思います。例年この大会でシーズンベストをマークすることが多く、自分なりの期待感を持ってこの大会に参加しました。50分間のW-Upを行いました。ただ、サブトラックがないので、スパイクを履いてのW-Upが非常にやりにくかったです。
　レースは、なぜか自分の組だけ向かい風で、条件にも恵まれませんでした。（他の組は1～2mの追い風でした）
　スタートは普通に出れました。（が、ドライブ動作が十分ではなく、ピッチに頼ってバタバタしていたように思います）２次加速の場面ですでにスイング脚が前にスイングできず、脚が後ろに抜けるような走りになってしまい、まったくいいところなくレース終了。今季初レースは９年ぶりの12秒台。【12"21、-0.3m】
　課題ははっきりしています。
・スタート～1次加速でピッチに頼らずきちんと押すこと。
・2次加速で力まずタイミング良くスイング脚を前に引き出すこと。
・後半の持続力をつけること。
…あまりにも課題が多いですね。多分、15か月ぶりのレースで緊張し、力み過ぎたのがこの結果だと思うので、レース経験を積むことも課題解決のカギのように思います。