調整練習

【17：30～大学】
W-Up
▲疋螢
ウィンドスプリント
ぅ好拭璽肇疋螢
ゥ好拭璽販?
C-Down
　今日は1日中エアコンがキンキンに効いた場所にいたので、体が今一つ動かなかった。アキレス腱がそれほど痛まなかったのでよしとしましょう。