県中学総体が終わりました

　県中学総体が終わりました。県総体の結果、ブロック大会に参加できるのは3名でした。4位に終わって、ブロック大会を逃した選手が3人でした。「最低3人、多くて6人」と読んでいたので、こんなものでしょう。
　中でも全学年女子1500mでは、あと0.27秒で全国大会(参加標準記録は4分40秒)を逃した生徒がいます。県総体直前のシーズンベストは4分49秒。試合前には確かに調子は上がっていたし、「4分45秒ではいけるかな」と思ってはいましたが、まさか4分40秒27で走るとは本人も私も思っていなかったので、本当によく頑張ったとは思います。が、だからこそ全国大会を逃したのだろうとも思います。
　さて私の方も、両脚のアキレス腱は微妙ですが、右のふくらはぎは回復したのでしっかり練習します。…し過ぎないように。
W-Up
加速ドリル「30m+30m」3"09,3"06,3"03,2"79?
SD 30m:4"05,4"08,50m:3"34,6"34
ず筌瀬奪轡50m×10
C-Down