アクシデント

【午前中、陸上競技場】
W-Up
▲疋螢
ウィンドスプリント
SD30m×3、50m×2
ァ30m+30m」×2
C-Down
娘と一緒に練習しました。娘は今一つ心の調子が良くなく、ハードルが跳べませんでした。
私はスタート練習中にブロックが後方にずれ、腰に違和感…。いつもの腰痛とは全く場所が違い、右の腸骨の周辺が痛みます。腸腰筋を痛めたのでしょうか。…自動車への乗り降りが大変でした。