久々のスパイク着用

15：00～競技場
W-Up
▲好廛螢鵐肇疋螢
マーカー走
SD練習
SD30m×3
Ε團薀謄ス
C-Down
恐る恐るの練習で、「腹6分目」といったところだ。今年初めてのSDだったが、今日は上出来だった。ふくらはぎが重くなってきたので、SD終了後に走る練習をやめた。