室内でトレーニングしました

【15：00～県立プールトレーニング室】
．肇譽奪疋潺1km(時速8km)
▲團薀謄ス3種類、ストレッチ
ベンチプレス
ぅ好ワット
ゥ薀鵐
Ε好淵奪
Д薀奪肇廛襯瀬Ε
┘譽奪哀ール
ピラティス
ストレッチ
まだ左脚のふくらはぎに違和感はあるものの、トレーニングには支障なし。