走りました(スピード系)

【15：00～陸上競技場】
．團薀謄ス3種目
W-Up
２誕走「30m+30m」×3×2
ぅ好拭璽10m×3、30m×3
ゥ櫂ぅ鵐帆120m×3
Ε團薀謄ス3種類
C-Down
レディースハーフマラソンの役員が終わり、片づけをしてからの練習でした。黄沙の激しい1日でした。