少し走った

【10：00～競技場】
20分ジョグ、ストレッチ、ドリル
▲Εンドスプリント120m×4
ハイクリーン、フライングスプリット、ランジ
100m×5
ゥ好肇譽奪
ふくらはぎに全く違和感を覚えることなく走れた。