見舞い、部活動指導…疲れてモチベーションが上がらず午前中父の見舞いをしてから、3時間かけて一旦自宅に戻り、少し休憩したのち部活動指導。天気は良かったものの、風が強く、昨日の飲みすぎもあって、身体が動かず、気分も乗らず、ろくな練習にはなりませんでした。【練習内容は】．献腑800m▲好肇譽奪ドリル
