30分ジョグ | flowsprinterのブログ
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30分ジョグ
【17:00~エルスポール】
.好肇譽奪
▲肇譽奪疋潺8.5km/h~10km/hで30分(心拍数ave=142/min)
ストレッチ
いい汗をかきました。
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