久々のスプリント練習

【曇り、29℃、15：00～、大学】
．献腑亜▲好肇譽奪
▲疋螢
リズムスプリント80m×4(sh×2、sp×2)
げ誕ドリル(30m＋30m)×3
100m×5
Ε好肇譽奪
　さすがに久々のスプリントででは、走れませんね。左の踵・アキレス腱には痛みがありませんでした。腰は痛いですね。