【晴れ、最高気温20℃、17:30~陸上競技場】
.献腑亜▲好肇譽奪
▲戞璽轡奪ドリル
ウィンドスプリント
ぃ咤30m×2、50m×1(4"07,3"98,6"18)
ゲ誕ドリル「30m+30m」2"92,2"84,3"00
κ箒
Д好肇譽奪
夕方の練習だったので、だんだんと気温が下がっていくなかでの練習となりました。