腰に違和感…ヤバイ!!

【エルスポール】
．肇譽奪疋潺(時速10kmで2km)
▲好ワット10/100、5/140、6/160
スクワット3セット目に右腰に違和感を覚え、練習を中止。いわゆる「ぎっくり腰」になったかも。「無理せず、切り上げたほうがよさそう」と判断し、早々に帰宅しました。