今日はお休み

月曜日から4日間連続で体を動かしたので、腰にきています。今無理をすると「バキッ!!」といきそうなので、大事をとります。今日はウイダー社のマッスルフィットプロテインを購入しました。ドラッグストアでたまたまセール品だったので、飛びつきました。