調整練習？

【曇り、21℃、18：20～、陸上競技場】
W-Up
▲好肇譽奪
ドリル
ぅΕンドスプリント
ゲ誕ドリル「30m＋30m」3"21,2"84
SD 60m(7"19),30m(3"96)
Р誕ドリル「30m＋30m」2"96
┘好肇譽奪
　日没後の練習は、あまりいい感じで行えませんね。自分の体とトラックとの距離感が分からないので、体が浮いた感じになりがちです。強度の高いスプリントをやりすぎたように思います。